Wat is beter: een zachte of een harde matras?


Hard

Erg veel wordt bepaald door uw lichaamsbouw. Indien u eerder slank bent maar een lang bovenlichaam hebt, is de kans reëel dat u goed zal liggen op een iets stevigere matras. Dit geldt sowieso ook voor grote, slanke mensen! Voor alle ‘modellen’ bestaan goede matrassen, we begeleiden u graag bij uw keuze. Gelukkig is ‘hard’ slapen ondertussen achterhaald. Het is nooit goed wanneer u voelt dat uw matras u als het ware duwt. Op die manier zal uw ruggengraat niet alleen belast worden, uw uitstekende lichaamsdelen (schouders, heupen) zullen op termijn ook pijn gaan doen. Bij ernstige gevallen spreekt men soms zelfs van slapende armen. Het is dus de bedoeling dat u lichtjes in de matras zakt, en dat de matras u mooi draagt.

Zacht

Hebt u brede schouders maar een smal bekken of omgekeerd, bent u groot of klein, een lichtgewicht of iets zwaarder… Al deze factoren gaan bepalen of u een zacht of medium ligcomfort nodig hebt. Een te zachte matras zal uw bekken onvoldoende dragen, waardoor u niet meer recht ligt en kans hebt op pijn in de onderrug.

Gewicht

De hardheid van en matras kan u in feite onderverdelen per gewicht:

  • Als u minder dan 50 kg weegt kiest u beter voor een zachte matras
  • Van 50 tot 80 kg is een medium matras het beste
  • Voor mensen van 80 tot 110 kg is het beter om voor een harde matras te kiezen
  • Personen van meer dan 110 kg kiezen beter voor extra hard

Iemand van 45 kg zal dezelfde ondersteuning krijgen op een zachte matras als iemand van 120 kg op een extra harde.

Meer info? Contacteer ons hier