Wat doet slaaptekort met je lichaam?

 


Al vijf seizoenen van Het Lichaam van Coppens is dit de meest gestelde vraag. Het is dus een zeer actuele kwestie. Uit recente studies blijkt namelijk dat één op de drie Vlamingen kampt met slaapproblemen. Mathias probeert onder toezicht van een inspanningsfysioloog, dokter Ruud Thienen, meer dan 50 uur wakker te blijven. En om het verhaal compleet te maken presenteert hij na die slapeloze driedaagse de achtste aflevering van Het Lichaam van Coppens. “Ik denk dat ik heel ‘ambetant’ ga worden”, zegt Mathias. “Het zou mij verwonderen als je dat niet zou worden”, aldus dokter Ruud.


50 uur wakker blijven, het is een hele uitdaging. Staf heeft een gouden tip voor zijn broer: “Gewoon uw ogen open houden, zo eenvoudig is dat”. En hij kruipt onder de wol. De redactie van Het Lichaam Van Coppens heeft gelukkig wel een aantal activiteiten voorzien om die twee slapeloze nachten te doorstaan: een spelletje kaarten, karaoke, pingpong, sporten, dansles en … een lachsessie. Mathias ondergaat het met de glimlach. Al mist hij één ding, of beter gezegd één iemand, heel erg: “Ik verlang nu naar Staf, naar zijn mopjes, zijn gezelschap”.


Ruud en Staf onderwerpen Mathias aan verschillende proeven. Welke invloed zal het slaaptekort hebben op Mathias’ geheugen? Hoe snel gaat zijn reactievermogen achteruit? Hoe zit het met zijn evenwicht? Mathias maakt alleszins indruk met zijn snelheid: “Als je na 50 uur deze snelheid behoudt, krijg je een profcontract als keeper bij een voetbalploeg”, aldus dokter Ruud. Wordt Thibault Courtois als keeper van Chelsea binnenkort van de troon gestoten door Mathias Coppens?


Kan je met een slaaptekort nog veilig met de auto rijden? Mathias neemt de proef op de som. Hij trekt tweemaal samen met zijn broer naar een geïmproviseerd containerpark voor een zelf bedachte rijtest. De eerste keer in uitgeslapen en de tweede keer in vermoeide toestand. Er is wel een probleem volgens Mathias: “Als ik wakker ben, kan ik dit ook al niet goed”. De eerste rijproef heeft inderdaad iets weg van de processie van Echternach. En dan moet die na een slapeloze nacht nog komen. Kasten, tonnen, de achteruitkijkspiegel, ze komen niet ongeschonden uit de proef … om over de auto maar te zwijgen.


'Het lichaam van Coppens - Aflevering 8 - Bekijk hier deze aflevering volledig gratis


het lichaam van coppens