Nieuws

 


Wat doet slaaptekort met je lichaam?

Al vijf seizoenen van Het Lichaam van Coppens is dit de meest gestelde vraag. Het is dus een zeer actuele kwestie. Uit recente studies blijkt namelijk dat één op de drie Vlamingen kampt met slaapproblemen. Mathias probeert onder toezicht van een inspanningsfysioloog, dokter Ruud Thienen, meer dan 50 uur wakker te blijven. En om het verhaal compleet te maken presenteert hij na die slapeloze driedaagse de achtste aflevering van Het Lichaam van Coppens. “Ik denk dat ik heel ‘ambetant’ ga worden”, zegt Mathias. “Het zou mij verwonderen als je dat niet zou worden”, aldus dokter Ruud.


50 uur wakker blijven, het is een hele uitdaging. Staf heeft een gouden tip voor zijn broer: “Gewoon uw ogen open houden, zo eenvoudig is dat”. En hij kruipt onder de wol. De redactie van Het Lichaam Van Coppens heeft gelukkig wel een aantal activiteiten voorzien om die twee slapeloze nachten te doorstaan: een spelletje kaarten, karaoke, pingpong, sporten, dansles en … een lachsessie. Mathias ondergaat het met de glimlach. Al mist hij één ding, of beter gezegd één iemand, heel erg: “Ik verlang nu naar Staf, naar zijn mopjes, zijn gezelschap”.


Ruud en Staf onderwerpen Mathias aan verschillende proeven. Welke invloed zal het slaaptekort hebben op Mathias’ geheugen? Hoe snel gaat zijn reactievermogen achteruit? Hoe zit het met zijn evenwicht? Mathias maakt alleszins indruk met zijn snelheid: “Als je na 50 uur deze snelheid behoudt, krijg je een profcontract als keeper bij een voetbalploeg”, aldus dokter Ruud. Wordt Thibault Courtois als keeper van Chelsea binnenkort van de troon gestoten door Mathias Coppens?


Kan je met een slaaptekort nog veilig met de auto rijden? Mathias neemt de proef op de som. Hij trekt tweemaal samen met zijn broer naar een geïmproviseerd containerpark voor een zelf bedachte rijtest. De eerste keer in uitgeslapen en de tweede keer in vermoeide toestand. Er is wel een probleem volgens Mathias: “Als ik wakker ben, kan ik dit ook al niet goed”. De eerste rijproef heeft inderdaad iets weg van de processie van Echternach. En dan moet die na een slapeloze nacht nog komen. Kasten, tonnen, de achteruitkijkspiegel, ze komen niet ongeschonden uit de proef … om over de auto maar te zwijgen.


'Het lichaam van Coppens - Aflevering 8 - Bekijk hier deze aflevering volledig gratis


het lichaam van coppens
 

 




Astrid Coppens krijgt Sleepworld kussenmenu bij Gert Late Night.

Voor de opnames van Gert Late Night is Astrid Coppens, voorheen bekend als Astrid Bryan, van maandag t.e.m. donderdag te gast op de boot van Gert Verhulst en James Cooke. De heren waren ervan op de hoogte dat Astrid een moeilijke slaper is, dus zorgden ze samen met Sleepworld voor een gepaste oplossing.


Astrid kreeg een Sleepworld kussenmenu voorgeschoteld, zoals dit bij luxe hotelketens vaak gebruikelijk is. Het kussenmenu bestond uit 14 kussens en een slaapmasker. Een ruime keuze uit verschillende merken zoals Nomade, Technogel, SwissSleep, Tempur en Sanamed.


Astrid haar keuze viel al snel op de SwissSleep Ergo, een kussen dat ideaal is voor de zijslaper en is samengesteld uit drukverlagend NASA schuim. De overige kussens werden nog door James aangewend om een kussengevecht mee te lanceren, een uitstekende manier overigens om wat stoom af te blazen.


Zou jij net zoals Astrid kiezen voor de SwissSleep Ergo of gaat jouw voorkeur uit naar een iets steviger of klassiek kussen? Sleepworld heeft voor iedereen een kussen op maat, om het met de woorden van Astrid te zeggen: How cool is that?


#kussenmenu #sleepworld #swisssleep #ergo #astridcoppens #astridbryan #gertlatenight #jamescooke #gertverhulst